Via Properzio, 4 - 00193 Roma - tel. +39.06.6892543 - email: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Orario segreteria : lunedì-venerdì 9:00-15:00; martedì-mercoledì-giovedì 12:30-18:30
Come si arriva :
Metro A fermata Ottaviano S.Pietro >>
Autobus: 81, 280, 23, 70, 990, 492, 490, 19, 32.

Cosa offre il Centro Budokan...In:

Una sala di 50m (Sala Bhudda):
Con specchi su tre dei quattro lati della sala che ricoprono interamente le pareti dal pavimento al soffitto, 2 grandi finestre, soffitti alti, pavimento in parquet, una sbarra in legno che percorre il perimetro della stanza, utile per la danza e lo stretching. In questo ambiente si possono svolgere attività come lo Yoga, la danza, la ginnastica, le arti marziali, altre discipline olistiche, vari stili di danza, espressione corporea, danze orientali.
Spazio adatto a gruppi di lavoro sia con adulti che con bambini. Può accogliere fino a 30/35 persone.
Si entra rigorosamente con i piedi scalzi o con scarpe apposta per la palestra.

Una sala di 32m   (Sala Ganesha):
Con specchi sui 4 lati che ricoprono le pareti dal pavimento al soffitto, pavimento in parquet. La sala ospita una piccola libreria (i libri sono in consultazione) e un soppalco sopra il quale è collocata una Gurdwara, luogo di riposo e meditazione. In questa sala si svolgono più facilmente attività meditative, tecniche di rilassamento, massaggi (shatzu, ayurveda, ...). Può accogliere gruppi di 15/20 persone.

Nelle due sale si può accedere attraverso due ingressi separati oppure dalla Sala Bhudda vi è il passaggio per la Sala Ganesha.

Spogliatoi femminili: 4 docce, servizi igienici all’interno, panche per sedersi con attaccapanni, armadietti per riporre la propria rob durante le attività, 2 lavandini, 2 ampi specchi.
Spogliatoio maschile: 1 doccia, servizi igienici interni alla sala grande, un lavandino, 2 specchi, panche per sedersi e attaccapanni.

Sono inoltre disponibili:

Stereo in entrambe le sale; Lavagna luminosa, video e DVD; Tappetini per le attività fisiche; Riscaldamento con stufe elettriche; Acqua calda per le docce; Un angolo "cucina" dove è possibile fare thè e preparare altre bevande e cibi che non richiedono cottura.