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  IL TUO BENESSERE FISICO E MENTALE

L'associazione Budokan..in Roma è un centro di pratica e formazione di Kundalini Yoga, una palestra dove si svolgono corsi di yoga e pilates, arti marziali, ginnastica e danza, uno spazio che ospita incontri, seminari e dove si possono trovare momenti di relax e meditazione.

'Tutti respirano quindi tutti possono praticare yoga'

'Quando si è determinati l'impossibile non esiste'

'Sviluppa i muscoli, rendi robusto e agile il corpo'

'La danza è una poesia dove ogni movimento è una parola'

 

 Nuovo Teacher Training Specialistico di Kundalini Yoga 

 

in collaborazione con:

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Un potente percorso formativo per manifestare la tua Leadership

e trasmettere il successo

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Corso di Formazione Insegnati Kundalini Yoga 2016

 

 

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per info e iscrizioni chiama il 06.6892543  339.539.25.89  

email : This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan

 

 

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  SHIATSU al Centro Budokan

            LO SHIATSU NAMIKOSHI 

La principale finalità dello shiatsu è quella di sbloccare ed attivare il meccanismo di autoguarigione presente in ognuno di noi, allo scopo di sentirsi bene in armonia con il nostro essere più profondo, con il corpo, ricordando che non esiste l’uno senza l’altro.

Lo shiatsu Namikoshi è una tecnica manuale: vengono praticate pressioni, mobilitazioni e trazioni, con le dita ed il palmo della mano, sollecitando le capacità di recupero naturali dell’organismo, attraverso la stimolazione del sistema nervoso.

Tali pressioni vengono esercitate lungo punti situati su tutto il corpo, questi punti hanno profonda relazione ed influenza sui principali organi e sistemi.

Non ci sono controindicazioni, è indicato per qualsiasi fascia di età e persino per animali.

E' indicato per patologie relative al rachide quali

lombosciatalgie, brachialgie, sciatalgie, cervicalgie, può essere di gran aiuto per situazioni relative allo stress che provocano contratture muscolari e blocchi energetici, donando un profondo senso di benessere. 

     

ShiatsuBudokanin

 

 

 

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DANZA

 

La danza è un'arte performativa che si esprime nel movimento del corpo umano secondo un piano prestabilito, detto coreografia, o attraverso l'improvvisazione. È presente sin dall'antichità insieme alle altre arti sceniche tradizionali quali il teatro e la musica. Spesso accompagnata da musiche o composizioni sonore, la danza nel linguaggio e nella tradizione della danza popolare può essere chiamata anche ballo.

 

"La danza è tutta la mia vita. Esiste in me una predestinazione, uno spirito che non tutti hanno. Devo portare fino in fondo questo destino: intrapresa questa via non si può più tornare indietro. E' la mia condanna, forse, ma anche la mia felicità. Se mi chiedessero quando smetterò di danzare, risponderei "quando finirò di vivere" (Rudolf Nureyev) 
                                                                           
   danza classica dal 1 al 8
Al Centro Budokan si svolgono corsi di propedeutica alla danza classica per bambini, corsi di danza moderna per bambini e ragazzi,e un corso di shakti dance per sperimentare la danza con lo yoga. 

Contatti

Centro Budokan..in Roma

Via Properzio,4   

00193 Roma

Tel: +39   06.68.92.543 - 339.53.92.589

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