Arte Marziale della Tradizione Sikh

Antica arte marziale dell’India del nord (Panjab). "Grazia" è uno delle tante possibili traduzioni che si possono dare del termine Gatka di origine sanscrita. Questo lascia intendere molto della peculiarità di questa arte marziale, che combina le tecniche di combattimento con il sottile fascino dell’armonia dei movimenti.

La Gatka affonda le sue radici nella tradizione Sikh, ed è stata diffusa in Occidente dal Maestro di Kundalini Yoga, Yogi Bhajan, il quale l’ha consigliata come disciplina complementare allo yoga.

Infatti così come il Kundalini Yoga opera verso l’interno di noi stessi, la Gatka opera verso l’esterno, in un costante gioco di equilibrio dinamico.

L’attualità della pratica della Gatka è data dall’imparare a gestire le situazioni a tutto tondo restando in uno stato di neutralità mentale, infatti Gatka significa anche “fermare la mente”. Non è una semplice arte marziale indirizzata alla propria difesa, ma anche Danza, Meditazione, Respiro. Bilanciamento dei cinque elementi e riequilibrio della mente attraverso la naturale tendenza del corpo ad eseguire i movimenti tracciati dell’infinito.
La Gatka è indirizzata a tutti coloro che vogliono trovare in un’arte marziale la libertà di movimento, la naturalezza istintiva del corpo, il confronto con le proprie paure e con i propri schemi, ma soprattutto la voglia di condividere insieme divertendosi il proprio percorso spirituale danzando con la spada.